A csecsemőkori, kisdedkori nátha általában vagy az orrmandula gyulladása, vagy valamilyen légúti vírusfertőzés miatt alakul ki, akár évi 8-10 alkalommal is, ami úgy is tűnhet, mintha egész ősszel és télen beteg lenne a gyermek. Az elhúzódó náthához sokszor köhögés is társul, hiszen a légutak nem különíthetők el egymástól. A közösségbe járó gyerekek 90 %-ánál végleg csak tavasszal szűnnek meg a panaszok. De mit tehetünk addig is az állandó, vagy vissza-visszatérő orrfolyás, orrdugulás, köhögés, horkolás ellen? Gyermekorvos szakértőnk az alábbiakat javasolja:

1. A legfontosabb az orrszívás! A babák, és körülbelül 2 éves korig a kisgyerekek nem tudják kifújni az orrukat, sőt, sokszor a nagyobbacskák is rosszul csinálják (pl. mindkét orrlyukukat befogják, ettől pedig a váladék az orrmelléküregek felé áramolhat). Ha a szövődményeket, fül-, vagy arcüreggyulladást el akarjuk kerülni, akkor meg kell barátkoznunk az orrszívó porszívóval! Ez sokakban heves ellenérzéseket, vagy legalábbis félelmet vált ki, de el kell hinnünk, hogy ezzel tesszük a legjobbat a gyerekünknek. Ha magunk is kipróbáljuk meggyőződhetünk róla, hogy maximum kellemetlenséget okozunk vele, de fájdalmat semmiképp sem. Néhány tipp, hogy ne fulladjon eredménytelen birkózásba a művelet:

• Akármilyen pici a gyermek, mondjuk el és mutassuk meg - saját orrunkon, vagy kedvenc babája, plüssállata nóziján, hogy mi fog történni és miért
• Amikor bekapcsoltuk a porszívót - ezt nálunk közös berregés szokta megelőzni - érzékeltethetjük a kezén, hogy mennyire NEM erős szívásra számíthat
• A nálunk bevált "kényszerpóz" pedig az volt (már rég nincs szükség rá), hogy Mazsolát az ölembe vettem, nekem oldalt. A közelebbi karja a hónom alatt a hátam mögött, így ezzel nem tudott hadakozni. A másik karját pedig a fejéhez fogtam, így még mindig maradt egy kezem a szívó használatához

2. Váladék oldás. Ha a váladék sűrű, vagy dugulást okoz, akkor az szívást orrcseppel, vagy orrspray-vel lehet megkönnyíteni. Fontos, hogy mindig a gyermek életkorának megfelelő terméket kérjünk a patikában, a legtöbb gyártó kifejezetten baby verziókat is forgalmaz. Az érösszehúzó hatóanyagot tartalmazó orrspray-ket maximum 5-7 napig szabad használni, mert könnyen hozzá lehet szokni, ráadásul elvékonyítja a nyálkahártyát. Napon belül sem érdemes túl gyakran alkalmazni, mi mindig az alvásokat igyekszünk ezzel megkönnyíteni Mazsola számára.

3. Só, só, só. Két áldásos hatása is van a sónak; egyik, hogy oldja a váladékot (így könnyebben eltávolítható), másik pedig, hogy gyulladáscsökkentőként is funkcionál. A nátha tüneteinek enyhítésére a tengeri sót minden halmazállapotában segítségül hívhatjuk. A legmindennapibb forma a tengervizes orrspray, sűrű váladék esetén ezt célszerű orrszívás előtt használni. Ebben az esetben nem kell félni mellékhatásoktól, vagy rászokástól sem. A sós levegő belélegzése a légúti betegségek kiegészítő kezelésére alkalmazható. Egyre több helyen - már egyes bölcsődékben, óvodákban is - elérhető sószoba, sóhomokozó, vagy sóbarlang, ám ezek használata (a fertőzésveszély miatt) csak az akkut panaszok elmúltával - két nátha között - javasolt. De a tünetek enyhítésére otthoni megoldást is választhatunk, mondjuk sós levegős légtisztító, vagy inhalátor formájában. Amennyiben a betegség mégis ráhúzódik a gyermek fülére, elevenítsük fel, vagy újítsuk meg a régi fájdalomcsillapító praktikát: a "meleg sóval töltött zokni" ma már sópárna formájában is létezik.

4. A természetes immunerősítő módszerekről pedig korábban itt írtunk.